スポーツクラブと読書。audiobook,Audible,電子書籍,紙の本。

 

1日24時間。
忙しく過ごしても、ボケ―っと過ごしても、あっという間に終わってしまいます。

そんな中（という言い回しはムリヤリ感ありますが…）、運動と読書は同時にできます。
ある程度ね。

 

バイクマシン ＆ 読書

背もたれのあるバイクマシン。
両手がフリーな状態で漕げます。
（普通の自転車のようなバイクマシンで両手をフリーにするのは、フツーに姿勢が悪くなりそうなのでオススメしません。）

ハイ。
両手がフリーになるのなら、本が読めますね。
試験勉強に夢中になっていたとき、この方法を使っていました。

2019年8月現在、目標としている資格試験などはありません。
が、今でもこの方法で本は読んでいます。

カロリーを燃やしつつ読書。
いい時間の使い方だと思っております。

自画自賛。

 

筋トレorストレッチ ＆ 聞く読書

足の筋トレだと両手が空きますが。。
それでもある程度、器具の操作を手で行う必要があります。
そして上半身の筋トレとなれば、両手はまず空きません。

スミマセン。
回りくどく書いてしまいましたが、とにかく、筋トレ中は手が空かないことが通常です。

それでも耳は空く。。そこで。
始めたのが聞く読書（「audiobook」「Audible」）でした。

ちなみに、2つ併用しているのは、取り扱っている本がけっこう違うからです。
「audiobook」のほうが頻繁にセールをやってくれるのですが、やっぱり1つには絞れません。
お互い、独占配信しているものがあるのですねー。

 

 

あえて「聞く」を選ぶ

audiobook／Audible は「聞く」読書。
「読む」という能動的な姿勢に対し、「聞く」というのは受動的な感じがします。

Excel、プログラミング、数学など。
このようなハッキリとした学びには「読む」本が向いておりますでしょう。
時に立ち止まって、理解につとめる必要がありますからね。

じゃあ「聞く」ことに向いた本は。。
もちろんあります！
『「週４時間」だけ働く。』（ティモシー・フェリス著）とか、具体的なスキル本ではなく、方法論を書いたようなビジネス書です。
内容が「セミナー的」なビジネス書が向いている、と考えてもよろしいでしょう。

この本、紙だと640ページ。audiobookでは22時間と。
なかなかとんでもないボリュームです。。

正直読み切れる気がせず、「聞く」ほうを選択しました。

ほかには、「耳」用に、ある程度ストックしておきたいという理由（買う理由）もあります。

 

 

同時にやれることはないか

この他にも同時にやれることはきっとあります。

TVerなど、動画を見ながらブログ書いたりすると。。
動画の方はせいぜい4割くらいです。頭に入るのは。
ラジオも同じくらい。

それでも前向きに考えれば、同時並行で1.4くらいの成果（？）があると考えられます。

このあたり、個人の資質によるところも大きいでしょう。
同時にこなせることはないか、たまに考えてみてはいかがでしょうか。

レッツ、スィンク！
（菅田将暉さん風に読んでね。）