ひとり仕事。ストレス発散の手段と、元気（勇気）付けを用意しておく。

仕事をしていると「なんでだよ…」と思うことがあります。

自分の失敗であれば、自分の責任です。
しかし、そうでないこともあるでしょう。

個人事業主に限ったことではないですが、特に個人事業主だったら。。
下を向いて手を止めっぱなし、というワケにはいきません。

[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”ORE.png” name=”タナカ”]山梨県で税理士やってるタナカです。
リセットする方法、いくつか用意しておこうと思った話しです。[/speech_bubble]

 

 

元気ないときに元気をもらえるもの

先日（2018.3.19）放送された、NHK『プロフェッショナル仕事の流儀』。
「新しい仕事スペシャル」ということで、3人にスポットライトを当てた回でした。

その内のお一人、YouTuberのHIKAKINさん。

そのHIKAKINさんの握手会で、
「元気がないときに、HIKAKINさんの動画に救われた」
という女性がいました。

これ、よーく分かります。
わたしもまさに今日、ある本に勇気づけられました。
2年半くらい前に1回目を読み終わった本で、今が4回目です。

特定の頼るものがないなら、行動を決めておいてもいいでしょう。
本を読むとか、TVerでドラマ「99.9」を見るとか、お笑い動画を見るとか。

わたしは特になかったのですが、4回目の本に勇気づけられました。

「そうか、自分の気持ち次第なんだ」

と、思えたのであります。

 

 

ストレス発散はスポーツクラブ

です。
（過去、何度も書いておりますが。。）

1時間ほど散歩して、スッキリすることもあります。

勉強や座り仕事で感じる「疲れ」「ストレス」は、体を動かして、体力的な疲れに変換するとイイ感じなのかなと。

『プロフェッショナル仕事の流儀・新しい仕事スペシャル』に出演した、プロゲーマー梅原大吾さん。
ジム通いしていると、ご自身の著書で書いています。

関連『1日ひとつだけ、強くなる。』常に勝負の場に身をおく、プロの思考に触れた！

ストレス解消方法、模索中のかたはお試しいただければ幸いです。

 

 

自分のコントロールだけ考えよう！

人の気持ちは、その人のものですから。
たとえキツイ裏切られかたをしても、そこに固執していいことはありません。

やられて「イヤだな」と感じたら、「自分はそうなるまい」と考える。
「自分は誠実であろう」と考えるようにしています。

プロフェッショナル仕事の流儀で、

無駄なことなんてない

と、若手ゲーマーにアドバイスする梅原さんを見て、わたしも勇気をもらいました。