コミュ障の原因は前頭葉？『なぜ僕は、４人以上の場になると途端に会話が苦手になるのか』

先月の発売日以来、ずっと気になっていたこの本。
ようやく読みました。

その気になる中身ですが、テクニック的なことが書いてあるだけではありません。
著者さんが長年行ってきた行動分析や、脳みその働きかたなど、裏付けがキッチリされています。

もっと早く読んでも良かった！
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[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”ORE.png” name=”タナカ”]山梨県で税理士やってるタナカです。
本日の税理士会総会の懇親会には出られませんでしたが、次回の大人数の場でためしてみたいこと満載の本です。[/speech_bubble]

 

 

席の並びが重要（左ななめの法則）

目標はナンバー2

この本の目指すところは、4人以上の席でのナンバー2です。

ナンバー1は、好き放題しゃべりたいことをしゃべる人。
ナンバー3は、ナンバー1に憧れるだけの人。
ナンバー4は、まったく輪に入っていけない人。

このナンバー1から話しを振ってもらう機会が多いのが、ナンバー2です。

 

ナンバー2の位置取り

ズバリ！
ナンバー1から見て、左ななめ前の位置がゴールデンポジションです。

次の図を例に考えてみましょう。
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↓真ん中の茶色の四角形はテーブルです。そして、Ａさん・Ｂさん・Ｃさん・Ｄさんの4人。

この場を仕切るナンバー1がＣさんだとすると、Ｃさん目線で左ななめ前はＢさんです。
Ｃさんが一番話しを振りやすい位置が、Ｂさんの座る位置ということです。

では、ナンバー1がＡさんだったらどうでしょう。
Ａさんから見てＤさんは右ななめ前。左ななめ前は誰もおりません。
この場合、より「左ななめ前」に近いのはＢさんです。
つまりＢさんの席がベストポジション。

 

この後のＢさん

ナンバー1から受けたパスは、Ｃさん、Ｄさんにまわします。
まずは、お互い「左ななめ前」の関係にある、Ｃさんが良いです。

 

良さそうで良くないのが真横

真横というと、距離が近く、一見よさそうです。
しかし、残念なことに視界に入りづらい。。
2人であれば良いのでしょうが、4人以上では不向きです。

 

[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”ORE.png” name=”タナカ”]集まった中に、たまたまナンバー1がいない場合はどうしたらいいか。
そんなケースについても、この本に書かれています。[/speech_bubble]

 

 

前頭葉を活性化せよ

著者の岩本氏によれば、

なんとか話しに入らなければと考えているうちはまだいい。
あきらめてしまうと、前頭葉の活動が鈍ってもうムリ。

であると。
（かなりわたしが要約しています。）

まずは「あきらめないこと」が大事なんですね。

さらに、前頭葉を活発にする方法も紹介してくれています。
それがコチラ。

• 枝豆
• レモンティー
• 指まわし

 

指まわし

指まわし、これだけで伝わるでしょうか。

↓手順です。写真が撮れたらいいのですが、両手使うので撮れません。。

1. まず左手・右手、それぞれ5本の指先をくっつけます。
   （親指は親指と、人差し指は人差し指と…　という具合に。）
2. 親指だけ離し、他の指先はくっつけたまま
   →両方の親指を回す（向こう側、手前側、両方です。）
3. 人差し指だけ話し、他の指先はくっつけたまま
   →両方の人差し指をまわす（向こう側、手前側、両方です。）
4. 以下、中指、薬指、小指、も同様に（中指・薬指は慣れるまで難しいです。）

 

[speech_bubble type=”fb” subtype=”L1″ icon=”ORE.png” name=”タナカ”]レモンティーについてですが、そもそも紅茶がイイとのことです。そして、レモンが入るとなお良し。
コーヒーばかり飲んでいるわたしですが、レモンティー飲みたくなってきました。[/speech_bubble]

 

 

たまに席を外す

トイレなどと断りを入れて、席を離れるのも効果的です。

たとえば、Apple社の欠けたリンゴ。

岩本氏によれば、この欠けた部分がミソ。
このリンゴを見た人は、無意識に欠けた部分が気になるのだとか。
つまり、意図して欠けたリンゴを会社のシンボルにしているわけですね。
（当たり前か。。）

話しを戻します。
4人で囲っていたテーブルも一緒で、席に残った人たちは、席をを外している人のことが気になります。
気にしてもらったところで、席に戻るワケですね。

あきらめたくなったら（ダメ元で）、気分転換も兼ねて、席を外してみましょう。

 

 

他には距離感などについても

距離感、大事ですよね。
知った風なこと書いておりますが。
(;^ω^)

そして、上に書いたこと以外にも、岩本氏の調査と経験をもとに、科学的な解決法を提案してくれている本です。

わたしもそうなのですが、多人数の席が苦手な人にはおススメです。

 

 

プラス、わたしの経験上思うこと

例えば消防団全体の飲み会だと、けっこうな人数になります。
4人どころではありません。
十数人とか、数十人とかいうレベルです。

このような場合、話題に入れないでいる人をまず探す。
席を移動できそうなら、移動して話しかけてみる。
（撃沈の可能性もありますが。）

もし撃沈（＝ほっといてくれという反応）しても、岩本氏が書いているとおり、ナンバー１、２、３と順位がつくのなら、チャンスは他にもあるハズです。

 

つまらない、時間がもったいないと思ったら撤退

「がんばってまで輪に入る必要は無い」と思ったら、撤退がいいでしょう。
お酒の席で後払いであれば、幹事をつかまえてお金を預ける。

元も子もない結論ですが、その場にいることがムダだと思ったら、帰ってもいいのではないかと。

「空気を読まずに」ではなく、空気を読んだ上で（適当な理由をつけて）撤退しましょう。
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