防ぐこと、サボっていませんか。フリーランスも、サラリーマンも、おねえさんも。

 

2日前から奥歯が痛いです。
1月に診てもらったとき、虫歯は発見されませんでした。

「もしかして、見逃された？」

との思いが頭をよぎり、もう一度診てもらうことに。
（結果、やっぱり歯は異常なしで。）

「歯肉の炎症かも？」
とのことで、原因はイマイチはっきりせず。
もし炎症なら、歯のクリーニングを定期的に受けることで回避できる可能性が高いみたいです。

健康管理に関しては手間を惜しんではイカンと、あらためて、そんなことを思った次第です。

 

歯痛

ハイ。
「歯痛」は正確な表現じゃないということが分かったのですが、

『歯が痛くて眠れないというのは、こういう感覚か。。』

と、人生で知らなくていい経験をいたしました。（2日前の晩。）
初めてのことで、しかも寝床についた途端に痛みが発症。
悶絶しました。。

昨晩は、痛みとしばらく付き合う覚悟ができたこともあり、痛みながらも眠れました。

くずして分かる。Thanks 健康

大事です、健康。
昨晩に関しては泣きながらブログ書いていました。。
（FF12で遊んでいた間は、痛みを忘れましたｗ）

予防できるものは予防する。
予防は、お金も時間も、少なく済ませることができます。
（失うものを少なくできます。）

いやー、ホント。
独立してこっち、ずっと健康だったんですが。。
こういう出来事があると、ありがたみに気づけますね。

「健康さん」に、
『たまには有り難さを噛み締めさせてやんよ。。』
なんて、思わせてしまったのかも知れません。

「痛み」からの逃げかた。気の紛らわせかた。

昨晩のワタシであれば、FF12（ゲーム）で遊ぶ　というのが正にそうで。
6年前に椎間板ヘルニアを発症したときは、主にお笑い動画を見て過ごしました。

痛みで何も手につかないのであれば、気を紛らわせるのが良いです。
ガマンせず、痛み止めに頼るのも良いでしょう。
（今日「バファリン」買ってきました。）

痛みを紛らわせるにはコレ！
と、紹介しているブロガーもいます。

ググってみましょう。